更年期は大変です!!

8月 3rd, 2014

40代前半まで、お腹が弱いくらいで特に体調の悪いところもなく、健康な私だったのに、
40代後半になるとあちこち悪いところが出てきて、これが更年期ってやつか~と実感しています。

まず、不眠症になりました。夜眠れないのは本当に辛いものです。
はじめて
睡眠薬のお世話になりました。

次に酷い頭痛が数週間続き、脳のCT までとりましたが、結局は肩凝りやストレスが原因でした。


次にきたのは甲状腺の病気。激やせして、体に力がはいらず、寝てばかりいた夏でした。

そして50肩にもなりました。本当に何をしたわけでもなく、突然きたのです。
整形外科に通い、2ヶ月ほどで治りました。

今は腰椎椎間板症になり、また整形外科のお世話になっています。

色々大変ですが、みんな色々あるみたいだし、クヨクヨしたって仕方ありません。

趣味の音楽や友達とのおしゃべりなどでストレス解消しながら、うまく更年期と付き合っていこうと思
います!!

Comments are closed.